寒冷冬季到了，火锅成了饭桌上大家所钟爱的饮食方式。对于白癜风患者朋友而言，严寒冬季，适合他们的饮食方式是什么样的？兰州中研白癜风院今日在此为大家推荐“白癜风冬季饮食攻略”！

白癜风冬季饮食攻略一:多吃产热食物

新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。

白癜风冬季饮食攻略二:多吃产热矿物质：钙、铁

白癜风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙的食物。》》》白癜风斑块颜色代表的意义有什么

白癜风冬季饮食攻略三:多吃含碘丰富的食物

白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。因此，白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如，山芋、藕、大葱、土豆等茎类蔬菜中含有大量矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，能够增强身体免疫力，抵抗寒冷。

兰州中研白癜风院为大家介绍的“白癜风冬季饮食攻略”就到这了，希望对白癜风患者朋友在冬季日常饮食的选择有所帮助。