白癜风心理障碍自查方法有哪些?白癜风是一种由于黑色素细胞减少或缺失而引发的皮肤,黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病原因比较复杂。甘肃白癜风显示,很大一部分白殿风患者有着不同程度的心理障碍,心理障碍自查法,是心理健康相关知识中比较实用的一种。白癜风心理障碍自查方法有以下几种方法:
1、是否有人际交往的障碍。比如,是否关于人际交往感到惧怕?人前是否感到自卑?社交场合是否手足无措、脸红心跳?经常令你不能顺畅地表达出来自己想要说的意思。
2、是否有查不清楚原因的躯体痛苦。比如,长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。
3、情绪是否恶毒。比如经常悲观、抑郁,焦虑、烦躁,或者易怒、喜欢攻击?
4、是否有反常的、自己操控不了的行为。比如,反复洗手、关门、做鬼脸等。
5、是否极度讨厌自己和厌恶别人等。
6、工作、学习和留意能力下降等。
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