防白癜风做好3个原则白癜风是一种常见的皮肤性疾病，越来越广的普及到了我们的生活里，给我们生活和工作上造成了很大的困扰，给我们的身心和形象也带来了巨大的伤害，那么下面就由兰州白癜风医院来介绍下防白癜风做好3个原则，如下：

   保持愉快的心情由于神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。推荐阅读《《《为什么小孩也会得白癜风

   经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

   合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

   通过以上兰州白癜风医院的介绍，我们对防白癜风做好3个原则大概也有所了解，因此我们要对白癜风疾病重视起来，平常多多去增加一些这方面的疾病知识，如果患上了白癜风要去一些正规的专科医院治疗，早治疗早，这样对自己对家人都是一种负责。祝愿所有白癜风患者及早，有一个健康的身体迎接未来。