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白癜风如何缓解心理压力

白癜风患者可以通过大喊发泄出来，大喊是一种很好的发泄情绪的方法 可以 不良情绪对自己的困扰。

洗澡可以使人神清气爽忘记忧愁，冲掉烦恼。

参加体育锻炼白癜风症状，慢跑，跳高，跳远，等等很多体育活动可以让人忘记很多烦恼，让心情变得痛快开心起来。

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